Že nekaj časa nazaj, je na trg prišel substitut tamponom in vložkom in sicer skodelica za menstruacijo, katero je po vsaki uporabi možno oprati in jo tako lahko uporabljamo več let. To pa je veliko bolj ekonomično, kot pa uporaba vložkov in tamponov, katere zamenjamo in odvržemo večkrat na dan.
Skodelica je narejena iz stoodstotno preverjenega silikona s strani medicine in je namreč tudi pridobljena iz najbogatejšega minerala na zemlji – iz kremena, kar pomeni, da je primerena za občutljivo kožo, ki je lahko nagnjena k alergijam in glivičnim obolenjem. Ginekologi naj bi svetovali uporabo skodelice za menstruacijo, saj naj bila v primerjavi z vložki in tamponi veliko boljša. Okoli nožnice namreč ne ustvarja toplih in vlažnih okolij, ki so velikokrat zelo ugodni za razvoj raznih bakterij. Edina slabost v primerjavi z vložki je, da se mora skodelico negovati in redno čistiti, saj se ne odvrže ampak jo uporabljamo več let.
Marsikatera ženska je povedala, da se skodelico boji uporabljati ravno iz razloga, da ne ve kako se jo uporablja in kako se jo odstrani, ampak zadeva je dejansko zelo preprosta. Menstrualno skodelico prepognemo na pol in jo vstavimo v nožnico. Tam ostane, saj je umeščena s pomočjo vakuuma in mišic nožnice, ob tem pa ne čutimo nobene bolečine.
Preprosto je tudi odstranjevanje, saj skodelico odstranimo s pomočjo stiska trebušnih mišic. Ko začutimo dno skodelice, ga zgrabimo in stisnemo da vakum popusti.
Skodelico naj bi se praznilo 2 krat do 3krat na dan. Spere se s pomočjo vode, umijemo pa jo lahko s kakim intimnim milom, ki ne draži nožnice.